李旋偏不给面子，脸皮铁铮铮的，回道：“不行！今天训练的是毅力和体力！”

苏仲明不满地脱口：“上回雯国一战，也不见你这般严厉，这次怎么就对我严厉起来了啊……”

李旋理所当然道：“上回你是主公，我是主帅，这回我是主公，而主帅不是你，我只怕打仗时你体力不行，拖我后腿。”

苏仲明反驳：“我……！拖你后腿的不一定是我！”

李旋轻描淡写：“你知道什么叫‘防范于未然’。”

苏仲明无话可说，只得道：“那好吧。不过，我在你眼皮底下来回跑总可以吧？”

李旋平静地开出条件：“六十丈，我眼皮底下的六十丈，来回二十回。”

想他这般狠心，苏仲明便动用上演戏，佯装一副柔柔弱弱、可怜兮兮的模样出来。哪想李旋却别过脸，佯装没有看见，只不冷不热地催促道：“快跑吧！别磨磨曾曾的。”

苏仲明幽怨地瞥了他一眼，不情不愿地跑动起来，边跑边不忘回头偷望他一眼，见他弯下腰在沙滩上写写画画，心里越加不慡快。

跑回来时，苏仲明特意又瞥了他一眼，没有看清沙滩上画着什么，跑了六十丈之后跑回来，又瞧了一回，仍是看不清，对方的后背刚好遮了过来。

不知不觉地跑完了二十回，苏仲明川了川口气，走上前，低头一看，原来画的不是画，而是书法，正写到苏仲明的脚尖前。

李旋立起身，面对着苏仲明，问道：“都跑完了？

苏仲明正在川气，懒得说话，只点了点头。

李旋再度弯下腰，继续在沙滩上写书法，一边写一边说：“那你就做俯卧撑吧，反正现在也很清闲。”

苏仲明在他身旁半蹲，提议道：“这样吧？我帮你写，你帮我做俯卧撑，咱们换一换！”

李旋不假思索地拒绝：“你字写那么丑，怎么能换。”

苏仲明轻哼一声，答道：“这有什么关系？反正海浪一冲过来就什么也没有了，海浪都不在乎这书法好不好看呢！”

李旋不听这句说辞，命令一声：“快去做俯卧撑！两百个！别啰啰嗦嗦！”

苏仲明心想着‘我才不干呢！你能把我怎样！’便开始插手捣乱，李旋写一个字，苏仲明便乱画上一笔，李旋重写，他又重复乱画一笔，如是再三，李旋终于忍无可忍了，脱口一声‘弄丑了弄丑了！快住手！’