泠惜笑了笑,安慰着说,“不会,我觉得慢慢走挺不错的,好多美景,一点也不无聊。”
杨桃点了点头。
泠惜又体贴问道,“方才有没有摔伤哪里?”
杨桃笑着摇了摇头,“没有,就擦破了点皮。”
泠惜:“后勤那有药箱,等会搭帐篷时,我给你拿个止血贴。”
杨桃:“嗯,谢谢泠哥。”
泠惜微微笑道,“不客气。其实,不用太在意,等会你在试着跑一下,克服过去就好了。”他顿了顿,从马鞍拿出一小束黄花萱草,轻轻插在杨桃马鞍处,笑道,“这个给你,阳阳摘的。”
杨桃开心地用手指拨弄了下花,“真好看。”
“……”
“……”
莫威偷偷地瞄了一眼谢顾,心猛地抽了一下。
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一路上,泠惜不断安慰鼓舞杨桃。过了不久,杨桃看向谢顾,细心咨询道,“谢队,我想知道,为什么我骑的时候老是脱蹬?”
谢顾收了收神色,看了一眼泠惜,随后说道,“初学者野骑会去边存在几个问题,踮脚尖、小腿肚子抱马、跑步脱蹬后仰、左右摇摆,其实这些问题,一般都可以归结于骑坐基本功的问题。其实。你只要解决好重心和平衡的问题,就行了。野骑不像那场内马术动作,总是一板一眼的。”
莫威附和道,“对对,人在马上,要像一棵树。下盘像树根,上身核心像树干,头手这些外延部位就是树枝。稳定性全在根上,根只要稳固了,大风就吹不倒。所以,骑马下盘稳固,自然就不会脱蹬了。”
杨桃:“那要怎么做,下盘才稳固呢?”
谢顾接着说道,“尽量降低重心,保持身体动态平衡。我说简单点,你要记得你不是完全坐在马鞍上,要将身体的部分体重,自然地传递到马镫,这样,重心自然就下移了。”他停了停,让杨桃有消化的时间。
泠惜则在一旁,若有所思地安静听着。
一会,谢顾看着杨桃的马,沉吟道,“大眼浪小,其实挺适合女的骑。等会马快步的的时候,你试着感受下,将上身小部分的的重量传递到马镫上,稍稍有在马镫上站起来的感觉,让坐骨和马鞍不要接触的太实,尽量减轻上身压浪的负担,这样,分配在马镫上的重力自然就会压住马镫。还有,身体自然,不要过于紧绷,膝盖内侧、大腿内侧不要用力夹马,脚踝、膝关节自然,这样,无论如何,你都不会脱镫的。”
杨桃略有所思地点了点头,“那我再试一试。”
莫威喜道,“不用怕,多跑几次就会的了,熟能生巧,你看草原上那些背着书包骑着马上学的娃,他们踩单车也踩不好。同个道理,踩单车难不,不难,我们谢队亲自指导,按着做,说不定等会你比他们骑得还好呢。”
泠惜也鼓励道,“嗯,杨桃,我刚刚看你,开始你都骑得挺好的。”
杨桃:“真的?”
泠惜点了点头,“嗯嗯,真的。”
莫威又偷偷瞄了一眼谢顾,心又抽了一下,忙说道,“行,杨桃,我带着你快步,跑几步看看怎么样。”