在插完两株后，云沁跟个退后一步，继续又插了两株。

“插秧的时候脚步一定是完后的，这样才不会把秧苗踩歪。”之后这几株秧苗她也放慢动作演示，最后还让云沁和霍克注意要退着走。

看完她的操作，蓝暖和霍克也自己开始动手。前面几株云沁都在一旁仔细的观看，发觉有什么不対的及时纠正。

“霍克，你这个秧苗有些过于的深了，需要浅一些。”霍克照着云沁插秧的动作一丝不错的进行，却还是出现了问题。

也不是他没有掌握动作的要领，主要是两人之间的手指长度有区别。

云沁两根手指插下去，泥土刚刚没过三节手指，这样的深度対于秧苗来说刚刚好。霍克则不行，他的手指整体长度要更长，就需要进行调整，需要露出半个指节才行。

经过云沁的讲解调整，两人也终于能够保证插秧的质量，之后几人就专心的干活。

斯洛克因为形态的原因不能参与，也只能在田边警戒，时不时的帮些小忙。

“啊，终于插完了！”蓝暖直其腰身，用双手撑住腰部，一股酸痛的感觉弥漫开来。虽然只有小小的100平米，却还是让她感觉到一丝劳累。

长时间的弯腰，还不时的小幅度的起伏，使得腰部的肌肉达到一个有些酸痛的状态。

三人把拉绳收捡好，才全部的回到田坎上。

除开蓝暖有明显的腰部酸痛的感觉，云沁也有一丢丢的感觉，霍克则因为体质为a+毫无影响。