愈森见周鹿懒懒散散靠在沙发上，这个姿势应该挺舒服，他不自觉学着周鹿把后背抵在沙发背上。

严格导师周鹿蹙眉摇头：“太僵硬了。”

她伸出手戳愈森绷紧的肩膀，试图让愈森把这一块肌肉放松,哪知越戳愈森越绷紧。她不死心的抓住愈森的胳膊试图用旋转胳膊，带动肩膀的方式让愈森放松，表面看着空有一副美丽外表的男人，背地里穿着宽大t恤把胳膊上大块结实的肌肉遮住。

这要是在以前，周鹿分分钟就能轻松提起愈森的大胳膊，但现在周璐的身体不行，身子骨太弱，她提不起转不动。

周鹿：“”

“要不就这么算了吧，保持良好的形体也不错。”严格导师知难而退放弃教学，周鹿放开愈森的胳膊，把注意力中心转回电视，但这次难以集中注意力，因为愈森的视线太过灼/热。

注意力无法集中，周鹿错过好几个笑点，她无可奈何转过头直视愈森不满的绿眸。

周鹿：“干嘛。”（‵□′）

愈森：“你说呢。”(=_=)

周鹿：“行叭。”→_→

周鹿关掉电视，拿过愈森手里的炒米粉和自己手里的炒米粉一并放在茶几上，对上愈森不解的眼神，她发候司令：“靠在沙发上闭上眼睛，现在我把毕生绝学传授给你。”

面对周鹿跟闹着玩似的口吻，愈森半信半疑闭上眼睛。

周鹿的声音突然温柔：“现在放松你的身体，跟着我一起呼气，吸气，呼气，吸气，呼气将你体内的浊气排除，吸气，新的氧气慢慢注入你的身体，”她慢慢的，一步步压低声音，想象你在美丽的草原上，草原上的你一步步慢慢走，如果中途走神也没关系，及时回来就行了，现在的你不论迷惑还是欢乐都没关系，随着我的声音一步一步的走，一，二，三”