做了血常规尿常规，确诊为怀孕，尚懿娈的信心更强了。

“激素水平都在正常范围内，叶酸有补吗？”

“有，已经在吃了。”

“每天服用400微克，不要过量。”

“嗯。”

“这段时间注意饮食，少量多餐，蛋白质、维生素、钙铁磷碘都要补充。多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣，以清淡为主，多吃一些动物肝脏。最好不挑食，营养补充得全面一些。然后再吃些坚果类补充微量元素。忌食寒性食物，烟酒茶都不要碰，方便食品、罐装食品都不要吃。”

“嗯，我会多加注意的。”

“11-14周来做B超，建档，之后每四周来一次。”

“嗯，那，医生，B超什么时候能看见宝宝啊？”

“你现在是什么也看不出来的，至少要等到8周后才能看到葡萄粒般大小的胚胎，不用那么急。”

“哦，是这样。”

“还有，你这个年纪初次有孕，已经算是高龄孕妇了，畸形儿的概率会大大增加，所以15-20周的唐氏筛查要重点注意。”

“哦，我会的。”

“接下来的这段时间可能会有早孕反应，像是呕吐、嗜睡等，所以晚上尽可能睡9-10个小时，工作不要太累。”

“嗯。”

谨记着医生的叮嘱，尚懿娈拿着各项检查单坐进车里。初次有孕没什么经验，原来制造一个小生命是这么麻烦的事。

“不过，宝宝你放心，妈妈一定会加油的！”

---------------孕8周----------------

翻身下床，尚懿娈立刻跑到卫生间狂吐不止，而今天一整天，她就已经不知道吐了多少次了，本来就没有胃口不说，而吃进去的东西更是全部吐了出来。

头晕、恶心、嗜睡这些早孕反应都在她身上得到了淋漓尽致的体现。

可是即便如此，尚懿娈还是强迫自己又吃了一顿营养餐，即便不久后这些东西又会被吐进下水道。

膀胱被子宫压迫着，尚懿娈现在每上1个小时40分钟的课都至少需要跑两次厕所。

论文不写了，科研不做了，评职称的事也暂且抛到脑后，现在的尚懿娈一门心思都在肚子里这个小生命上。