四点二十，拆了钢笔、圆珠笔、水彩笔。

四点二十五，上厕所，发誓今天最后一次玩消消乐。

四点半，第五次上厕所被拒绝，这次是真的想上厕所。

六点半，回家，开始做作业。

六点三十一，放弃作业。

七点，傅览山赔偿完学校的桌子勺子，在垃圾桶里找到了老傅的作业本。

九点半，听修仙小说到一半，手机被收，被迫睡觉。

九点四十，睡不着，起床把闹钟拆了。

第二天早上，没有闹钟，起床失败。

2.李叔篇——睡觉大王的“纯困”日常。

八点，起床，很困。

八点半，进班上课，非常困。

八点三十一，睁不开眼，准备睡觉。

八点四十，浅眠。

八点五十，进入深度睡眠。

九点，一睡不起。

九点半，半梦半醒，还能回应老师。

十点，下课铃响了，睡醒了。

3.杜姨篇——70后自律女生高能量的一天。

六点，起床洗漱。

六点到六点半，英语晨读半小时。

六点半，做早饭，吃早饭。

七点，洗碗、洗锅。