李倩“好的,瑾哥哥二楼有没有健身房?”
南宫瑾看见电脑上又有消息了,他点开看了一下,“205就是健身房,你自己去吧,我这里有点忙,就不陪你去了。”
李倩“瑾哥哥,那你继续忙吧,我去健身房了。”
南宫瑾点点头,等李倩去了键身房,他打开了墙上大屏幕上的监控视频,把键身房的里的监控调成大屏幕的形式,他想看看,这丫头都用哪些键身器材。
出乎他的意料,李倩什么键身器材也没用,她拿出一块瑜伽垫,然后就把自己的外衣脱了,只穿一套黑色的瑜伽服,她先做了一些简单的动作,后面的瑜伽的动作越来越复杂,很多动作都是高难度的动作,腰都快被她折成90°了。
南宫瑾看着屏幕,就怕她把自己的腰给折断了,李倩的腰柔韧性很好,最后她把两个脚底板交叉,放在了大腿上,双手放在大腿上,掐着兰花指,进入了冥想的状态。
过了十分钟,她做了一个简单的收尾动作,才站了起来,她穿上衣服,全身都是汗渍,她来到书房,“瑾哥哥,我去泡个温泉,全身都是汗水。”
南宫瑾“倩倩,你去吧。”
李倩去了五楼,拿上浴巾,去了温泉池,她把池子里的水放掉,用花扫清洗一下池底,等她把温泉池底洗干净了再打开水龙头,开始蓄水,她坐在沙发上。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
不能空腹泡澡,她从空间拿了一瓶灵泉水,两块吐司,吃完东西,过了半个小时,水位刚好,她打开了排水口?的开关,进水口的水龙头,也关了两个,把手机调在音乐播放器上,还是那首古筝曲子《水》,单曲循环播放。
才脱了衣服,下了温泉池中,李倩靠在池壁上,闭目养神,听着古筝的曲子。
南宫瑾看着监控中的画面,他把监控的声音打开,听见了那首《水》的古筝曲,“水因低下方成海,山不自高入云端,心若清静皆似水,化雨成风润人间。”
古筝的声音,悠远缥缈,很有禅意,治愈,他也很