实际上，到了100年之后，赵小侯光是这些年的锻炼就让精神力上涨到了9500万强。

平均每年大概上涨了30万强。

不过这个上涨并不是平均的，最后几年里，每年上涨的精神力强度达到了180-190万强的样子。

到了这个时候，专属内功心法的改造升级也算是告一段落了。

赵小侯将其重新命名为混沌精神锻炼法。

因为这个混沌精神锻炼法，锻炼精神力效果最好的地方就在混沌之中！

相反，如果在宇宙内部练习这个混沌精神锻炼法的话，增长的精神力就不算高了。

在混沌精神锻炼法暂时改造升级完毕之后，赵小侯就再度回到了宇宙之外，开始专心致志锻炼起精神力来。

这个过程注定是漫长枯燥且无趣的。

实际上，随着精神力和肉身的双重强大，他现在宇宙晶膜这个位置，能够待的时间已经上涨到半年。

因而他每次锻炼精神力都是半年才回到宇宙内部。

并且每锻炼两次之后，他就会尝试着对宇宙晶膜用精神力小刀攻击一次。

而进步也是肉眼可见的上涨着。

一年之后，他一精神力小刀扎下去，造成的小洞不但肉眼可见了，并且晶膜也花费了5秒才恢复过来。

实际上，第二年刚过去，他就从宇宙晶膜上用精神力小刀撬下了一小粒宇宙晶膜碎粒，并且被撬掉一粒宇宙晶膜碎粒之后，宇宙晶膜上的那个小缺口，也转瞬就恢复了。

这让他欣喜若狂的同时，也不用担心自己将宇宙晶膜给搞坏了。

这是他第一次获得宇宙晶膜的实体。

这粒宇宙晶膜碎粒也就只有米粒大小，悬浮在赵小侯掌心上，以极为轻微的速度吸收着四周的混沌。

和之前不一样，在这粒宇宙晶膜碎粒脱离了宇宙晶膜之后，就显现出了与之前不一样的特性。

简单来说就是，赵小侯的精神力能够渗透进入这粒宇宙晶膜碎粒了。

而宇宙晶膜的时候，他的精神力是没办法渗透进入的。

赵小侯尝试着将一丝精神力渗透进入晶膜碎粒，然后断开，试图让精神力驻留在晶膜碎粒内。