从内辅骨的上边缘往下到它的下边缘，长度是三寸半。（内辅骨的上边缘和下边缘，都可以用手触摸到。）

从内辅骨的下边缘往下到内脚踝，长度是一尺二寸。

从内脚踝往下到地面的距离，是三寸。

四肢部：从肩部到肘部的长度，是一尺七寸。

从肘部到手腕的长度，是一尺二寸半。（手臂的中间关节叫做肘。）

从手腕到中指根部关节的长度，是四寸。（手臂和手掌连接的部位叫做腕。）

从中指根部关节到指尖的长度，是四寸半。（手指的根部关节叫做本节。）

从膝盖往下到外脚踝的长度，是一尺六寸。

从膝盖后方的腘窝往下到足背部相关连接部位的长度，是一尺二寸。

（腘，就是膝盖后方的腿弯处。跗，就是足背。膝盖在前方，腘窝在后方。跗属，是指凡是内外两脚踝前后、小腿骨与足掌连接的部位，都属于跗属的范畴。）

从跗属部位往下到地面的距离，是三寸。

从外脚踝往下到地面的距离，是一寸。

脚的长度是一尺二寸，宽度是四寸半。

【按语】这些骨度尺寸的记载，出自《灵枢经·骨度篇》，论述的骨骼长度，都是古代的尺寸标准。但骨骼粗大的人，实际长度会超过此标准；骨骼细小的人，实际长度会达不到此标准，这只是说明了一个通用的准则。人体全身以及手足部位的穴位尺寸折算，采用前面提到的中指同身寸测量方法才是恰当的。中指同身寸的具体测量方法，在针灸相关的典籍中有详细记载。

补遗

十不治证

颠仆损伤累及肺的，即使没有立刻死亡，十四天内也难以度过；左侧胁下损伤穿透至内部的；肠子断裂的；小腹部下方损伤至内部的；症状复杂多样的；损伤阴囊睾丸的；老年人左侧大腿被压碎的；血液流尽的；肩部内侧、耳后损伤穿透至内部的；脉象虚浮不重按的。以上这些都不必用药。

（在古代，受限于诊疗技术与救治条件，面对上述严重损伤往往难以有效施治，因此才有“不必用药”的记载。而随着现代医学的进步，许多往昔被认为无法救治的创伤，如今借助手术、重症监护、输血补液等技术与手段，已涌现出不少成功救治的案例。中医亦在不断与现代医学融合，于创伤后的康复调理等方面发挥着积极效用。对于任何伤病，现代医学均倡导及时就医，由专业医护人员评估病情并采取针对性救治措施，切不可固守古代认知的局限，以免延误最佳救治时机）

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