起跑反应训练时,李青教练发出起跑口令后,苏丙天专注左脚的反应速度,每天进行10组,并记录反应时间。
最后,进行动态拉伸和深呼吸调整,以缓解加速跑后的肌肉疲劳。
每天训练完后,苏丙天都会感觉收获颇丰,尤其是对李青教练的一丝不苟和认真负责,他十分感动。
他每次见到张佩萌都会说:“佩萌,你真的很幸福,能遇到这么好的教练,这么好的师哥。有机会的话,我也要来华清大学。”
张佩萌忍不住笑出声来:“哈哈,你别站着说话不腰疼。想来华清大学行啊,先叫声师哥,我听听。”
“嘿嘿,师哥好!”
“瞅你那样,以后跟着师哥混。真要来华清了,我照着你。”
“好来,谢谢师哥了。反正我是跟着李青教练跑了,哪儿也不去。”
“这就对了!”
令付林怎么也没想到的是,前世在华夏第一侨校毕业的苏丙天,今世竟然萌生了进入华清大学的想法。
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如果真是那样的话,华清大学还不真成了华夏短跑人才的摇篮了。
时间一天天悄然流逝,半个月后,迎来了2008年的第一天,这天是元旦。
冯勇总教练按照传统,给全员放了一天假,晚上还有盛大的大会餐。
一大早,鲁东老乡黄晓晓,就带着一大帮女队的队员,约着胡开他们十几个男队员,去了学校周边的商业街逛了逛。
而付林则带着李通、老赵,直奔东山羊养殖基地,一下子买了20只羊回来,杀了十只,就当给晚上的会餐加道菜。 剩下的十只呢,就养到除夕时,大家会餐时再杀。
冯勇总教练,已经提前下达了通知,今年过节不放假,除参加国内外,室内田径锦标赛的运动员外,剩余所有运动员一直要到3月1号,才能返回京都奥林匹克体育中心。
听到这个消息后,刘晴本打算,在过段时间回京都的,可眼瞅着肚子就显怀了,本来百沙的气温就高,夏季的衣服,很难遮盖住她的身形。
权衡利弊之后,刘晴找了一个借口,向冯勇总教练请了假,独自返回了京都。
冯勇总教练,带着所有的教练员们,从下午就开始忙碌地包水饺。大家分工明确,有的擀皮,有的调馅,现场热闹非凡。
逛街回来的黄晓晓等人,也加入其中,一边包着水饺,一边开着玩笑,氛围轻松愉快。
不一会儿,一个个饱满的水饺就摆满了案板。
到了晚上六点,会餐正式开始。
清蒸黄花鱼、香煎鸡胸肉、红烧牛肉、清炖东山羊肉、玉米炖排骨、清蒸海蟹、清蒸基围虾、虾仁炒笋片、清炒西兰花等三十道色香味俱佳的菜肴,端上了餐桌。
冯勇总教练目光,扫过那摆满三十桌的丰盛佳肴,待菜品几乎上齐之际,他缓缓站起身来,高举酒杯,声音洪亮而充满激情地说道:“新的一年已然来临,愿大家在新的一年里,能够斩获更加辉煌的成绩,继续为我们的国家赢得荣誉,增添光彩!”
此言一出,众人纷纷响应,举杯同庆,共饮此杯。
在付林所在的这一桌上,聚集着全部的接力队员,整整十人围坐一堂。
作为队伍中年龄最长的杨耀族,他端起水杯,以一种亲切而又不失风度的口吻开场道:“各位兄弟,我开个场。恰逢佳节,咱们一起高一杯。
这一杯,既是为了我们,能够取得更加优异的成绩,也是为了我们之间这份深厚的情谊。来,干杯!”
“好!”
“好!”
……
十人齐声应和,共同举杯,一饮而尽,每个人的脸上,都绽放着乐呵呵的笑容。