“嗯，你自己也要照顾好自己哦。一会儿你把你现在的地址，发给我，我给你寄点东西。”王宣温柔地说道。

挂断电话后，付林的脑海中一直在思索着，该如何让刘晴教练尽快走出这片阴霾呢？

突然，他想到了后世流传的一句话：“让一个人不去想过去的事，那就是让他每天都变得忙碌和充实起来。”想到这里，付林灵机一动，拿起自己精心制定的加练计划书，快步朝着刘晴教练的房间走去。

“铛铛铛”

“来了。”屋里传来了刘晴教练的声音。

当刘晴教练打开门，看到站在门口的付林时，脸上微微一喜，随即露出一抹淡淡的笑容，将付林让进了屋。

“找我什么事？”刘晴教练的神情依旧平静，轻声问道。

“刘教练，您看我这份加练计划书，能不能帮我看看呀？我总感觉这里面的内容还不够全面。您先放着，等有时间的时候，帮我指点指点。”付林满心期待地说道，眼神中闪烁着渴望的光芒。

“嗯，你坐下，我问你几个问题。”刘晴教练的神情变得严肃起来。

“嗯。”付林乖乖地坐下，认真地回答道。

“你现在的百米成绩，你自己估算大概是多少？另外，你最近训练的重点主要放在哪一块？”刘晴教练目光炯炯地看着付林，直接问道。

“我现在的百米成绩，应该在10秒50左右吧。最近训练的重点主要是无氧高速冲刺。”付林一本正经地说道，眼神中透露出自信。

“啊？你现在已经是健将水平了？这又提高了？”刘晴教练惊讶地瞪大了眼睛，眼中满是不可思议。

“我也不太确定，感觉应该能到吧。”付林故作谦虚地说道。