右肩撞在木桩上的瞬间，只听 “咚” 的一声闷响，木桩纹丝不动，他自己却被反震得后退半步，肩膀发麻。

“不对。” 萧墨摇头，走到木桩旁指尖轻触断面，“劲没合到一起，腰胯转得太慢，肩膀太僵。再试一次，记住‘转腰如拧绳，送肩如推山’。”

林浩第二个上前，他吸取赵磊的教训，刻意放松肩膀，拧腰时带动全身气血涌动。“砰！” 这次木桩晃了晃，表面裂开细缝。

他眼睛一亮，刚想再试，却被萧墨按住肩膀。“气太急，” 萧墨指尖点在他胸口，“发力时要沉住气，丹田的劲要顺脊椎走，别憋在胸口。

这样你自己会受伤的，八极拳是要把对方打伤，而不是要以伤换伤。”接下来的两个小时，训练场成了 “撞木大赛”。

新兵们挨个上前尝试，起初大多被反震得龇牙咧嘴，后来在萧墨的指点下渐渐找到诀窍 —— 有人调整呼吸节奏，有人纠正腰胯角度，有人放松僵硬的肩膀。

夕阳将影子拉得很长时，赵磊再次站在木桩前。他深吸一口气，气沉丹田，脚蹬地面的刹那，塑胶地面竟泛起浅淡的涟漪。

腰胯如转轴般猛地拧转，右肩裹挟着全身力道撞向木桩 ——“咔嚓！” 半尺粗的硬木应声而断，“成了！” 赵磊捂着发麻的肩膀大笑，眼里闪着兴奋的光。

紧接着，林浩、张恒…… 一个个新兵陆续撞断木桩，训练场爆发出此起彼伏的欢呼。萧墨站在树荫下，看着这群半个月前还桀骜不驯的少年，此刻脸上满是汗水与骄傲，嘴角不由自主地勾起一抹浅淡的笑意。

夜幕降临时，卫明乾提着两坛白酒走进营房。训练场中央摆着临时拼起的长桌，新兵们围坐成圈，桌上摆满了军营特供的酱肘子、卤牛肉，香气混着晚风飘得很远。