秦铮不知何时站到了训练室门口。他走上前，自然地接过苏恬手中的剑，示范了一遍正确的动作。

他的演示与苏恬截然不同，少了几分仙气，却多了军人的干净利落。但奇妙的是，经过他的点拨，苏恬立刻明白了问题所在。

“谢谢秦老师。”她低声说，重新接过剑。

秦铮只是微微颔首，目光在她因运动而泛红的脸颊上停留了一瞬，便转向李导和赵师傅：“如果没其他事，我先去忙了。”

他的离开和他到来时一样悄无声息，却在这短暂的插曲中，为苏恬解了围，也让她在导演和武术指导面前露了脸。

然而，认可仅仅是个开始。

李导对赵师傅低声交代了几句，随即看向苏恬，语气恢复了之前的严肃：“苏恬，你的底子和悟性我都看到了。但‘流光’这个角色，不仅仅是几个标准动作就能撑起来的。她需要有‘魂’——一种属于兵器的冰冷和属于灵物的纯粹。你的眼神里，人情味还是太重了些。”

这话如同一盆冷水，让苏恬刚刚升起的兴奋迅速冷却。她明白了，导演要的不仅是形似，更是神似。

“从今天开始，到正式开机前，”李导下了指令，“除了必要的通告，你的所有时间都归赵师傅。我要看到一个‘活’的剑灵，而不是一个穿着古装舞剑的漂亮女演员。”

高压急训，就此拉开帷幕。

围读会后的日子，对苏恬而言，变成了两点一线的枯燥循环——酒店房间和训练室。

赵师傅显然将李导的“高标准、严要求”贯彻到了极致。训练内容不再局限于《九霄》剧本里规定的招式，而是增加了大量基础到近乎折磨的练习。

·站桩与冥想：苏恬需要长时间保持一个特定的持剑姿势，一动不动，同时要在脑海中构建“流光”的世界观——她是如何被锻造，如何沉睡，如何被唤醒，她对世界、对持有者、对情感的初始认知是什么。赵师傅说：“形易练，神难修。你得先相信自己是‘流光’，才能让观众相信。”

· 眼神训练：这是最让苏恬感到痛苦的部分。她需要对着镜子，反复练习剥离人类情绪的眼神——好奇、漠然、一丝被触动后的迷茫，再到回归冰冷的全过程。常常一练就是几个小时，练到眼睛酸涩流泪。

小主，

· 体能极限挑战：为了达到剑灵“举重若轻”、“翩若惊鸿”的体态，苏恬需要进行大量的核心力量训练和柔韧性拉伸。每一天训练结束，她都感觉身体像是被拆开重组了一遍，肌肉的酸痛如影随形。

周明看着苏恬几乎是拖着身体回到酒店，心疼却又无奈，只能变着法子给她准备营养餐，确保她的身体能跟上这种消耗。

在这段枯燥乃至痛苦的时光里，秦铮的存在，成了唯一且特别的调剂。