简单的站姿，他硬是纠正了将近一刻钟，直到十个人勉强有了点“队伍”的样子，虽然依旧僵硬，但那股散漫之气已被强行压了下去。

“自今日起，你们十人，便是工坊护卫队预备役。”陈砺的声音在空旷的河滩上回荡，“此地，便是你们的训练营。我会教你们杀敌保命的本事，也会教你们规矩和纪律。能留下，日后便是工坊的骨干，享更好的待遇，担更重的责任。受不住，现在便可退出，回原岗位，无人怪罪。”

没有人动。这些年轻人或许不懂什么大道理，但他们知道，能被这位连李地主都敢硬碰硬的陈总管选中，是天大的机会。工坊的好，他们切身感受得到，能成为守护它的一份子，心里有股热血在涌动。

“很好。”陈砺点头，“既无人退出，训练即刻开始。第一项，跑步。绕此河滩，二十圈。最后三名，午膳减半。”

没有讨价还价，没有疑问。在陈砺如同冰锥般的目光注视下，十个人咬着牙，沿着划定好的路线开始奔跑。河滩不平，沙石硌脚，二十圈的长度远超他们想象。一开始还有人试图争先，很快便只剩下沉重的喘息和艰难迈动的双腿。

陈砺就站在起点，如同磐石，默默计数，观察着每个人的神态、步伐、毅力。石头跑得满脸通红，但步伐还算稳健；铁柱一声不吭，速度均匀；栓子虽然瘦小，却异常灵活，在难走的路段总能找到省力的方式……

当最后一个人几乎是爬过终点线时，所有人都瘫倒在地，如同离水的鱼般大口喘息。

“起来。”陈砺的声音没有丝毫波动，“原地活动，不准躺下。剧烈奔跑后骤停，易伤身。”

青年们只得挣扎着爬起来，互相搀扶着，龇牙咧嘴地活动手脚。

休息不到一刻钟，第二项训练开始——基础拳脚。陈砺教的并非什么花哨的招式，而是军中最简单、最直接的格斗技巧：直拳、摆拳、侧踹、格挡。每一个动作，他都分解演示，讲解发力要点和击打部位。

“拳，非用手臂之力，需由脚而腿，由腰而腹，贯通至拳！”

“格挡，非硬碰硬，需顺其力，导其势！”

“对敌，无须好看，只需有效！咽喉、心口、下阴，皆为要害！”

他话语简洁，示范精准。青年们跟着模仿，动作笨拙可笑。陈砺便一个个纠正，有时甚至亲自上手，按住他们的肩膀，摆动他们的腰胯，直到动作勉强成型。训练场上，很快响起了“嘿哈”的呼喝声和拳头击打木桩的闷响。