严格一点也没有所谓，毕竟严师出高徒，他们都很希望能在温格的督导之下有所成长和进步，

“那么，先热身跑圈，让身体先出出汗，你们这几天休息，怎么感觉人都胖了，对，说的就是你，奥斯皮纳”

温格毫不客气，奥斯皮纳还想打哈欠，结果硬是憋了回去，

而跑圈的时候，厄齐尔还好奇的凑到秦业身边，

“水晶宫这赛季的成绩相当不错啊，怎么想着过来了？”

“这里有更多的比赛可以踢，为什么不多经历些呢？”

秦业面对厄齐尔的询问，也没有直接回答，反而用了个反问句，让对方一时间也无言以对，

“不过，你过来之后，还真是能及时弥补后腰位置的空缺，之前卡索拉赛季初就伤了，最近虽然复出，但状态起伏也是挺大，估计你会很有机会”，中卫科斯切尔尼替秦业分析道，

“我就只管好好训练，教练要是有安排，我就好好踢呗”，秦业摸了摸后脑勺，跟科斯切尔尼微笑着说道，

虽然名义上是跑圈，但温格也是给大家留这么个空档，有机会跟秦业这小子多聊聊，也算是一个认识的过程，

今天温格的态度也是相当坚决，平时都是差不多跑15分钟左右，今天温格愣是让所有球队都多跑了5圈，

这让阿森纳队员们跑完之后，也是喘的很厉害，

“我说老头儿今天是怎么了，热身都要跑这么多圈”

有些替补队员还真是不适应这样的热身强度，纷纷抱怨道，

“累吗？那就对了！你们替补组可是要打起12分的精神，因为我们下一场的对手是英冠球队米德尔斯堡，胜负就看你们了！你们要提前适应这种强度，否则，比赛中你们就要出问题”……

这么一说，队员们才明白了原由，一个个不说话了，

随后短暂休息了两分钟，

温格掏出来战术板，将替补组和主力组进行混合编队，进行11vs11的对抗训练，

而秦业也很自然的被安排进替补组，

【哔】……

助教博尔德一声长哨吹响对抗赛开始的哨音，