第二天就有了进步，至少能稳稳当当地把水挑回来。

到了第三天，她已经能一边扫地一边调整呼吸，甚至开始琢磨怎么用最省力的方式把水缸挑满。

叶辰说话算话，每天干完活，就正式开始授课。

授课地点就在老槐树下，一张石桌，四个石凳，叶辰坐主位，刘彪和鬼涯坐左右，南宫瑶和小青坐在对面。

“今日讲灵气运转的三十六处关窍。”

叶辰指尖灵气流转，在石桌上方勾勒出一幅复杂的人体经络图，图中标出三十六个光点，彼此有淡紫色的细线相连。

“人体有正经十二，奇经八脉，但灵气运转的真正枢纽，在于这三十六处关窍，寻常修士只知任督二脉，却不知这三十六窍若不通，灵气运转必滞涩，修行事倍功半。”

他一边说，一边控制灵气在那些光点间流动演示，灵气时而顺畅如溪流，时而滞涩如泥潭，对应着不同关窍的通塞状态。

南宫瑶听得全神贯注，眼睛一眨不眨地盯着那幅经络图。

她是天仙境，灵气运转的道理自然懂，可叶辰讲的这些关窍，她却是闻所未闻。

天机城的修炼法门更注重招式和灵力的积累，对这种细致入微的经络研究，几乎是一片空白。

而另一边，叶辰仍在孜孜不倦的讲述着，手却指向了图中位于锁骨下方的一处光点。

“此乃天突窍，多数修士修炼时，灵气过此窍时会有轻微滞涩，往往以为是功法问题，实则是此窍未开。

只需以灵力温养三日，辅以沉肩坠肘的姿势修炼即可贯通，而贯通后，灵力运转速度至少可提升半成。”

半成！南宫瑶当即心中一震。

这半成听起来不多，可对修士而言，任何一点修炼速度的提升都弥足珍贵。

尤其到了高境界，瓶颈难破，这半成的差距可能就是数年甚至数十年的苦功。

“还有这里，此窍关乎灵力底蕴，若不通，则灵力虚浮，根基不稳。你···”

他看向南宫瑶，顿了顿后继续道。

“你灵力虽厚，但流转时有虚浮之象，应是此窍未完全贯通，回去后，每日子时，以灵力温养此窍一炷香，七日后可见效。”

南宫瑶赶紧点头，默默的将叶辰所说的法子给记了下来。

接下来的一个时辰，叶辰将这三十六处关窍一一讲解，何处主攻，何处主守，何处关乎灵力恢复，何处影响身法速度，讲得深入浅出，清晰透彻。