首先训练五人穿戴反重力鞋开始训练，再来就是五人配合战术翼装与反重力鞋训练，直到他们能完成樊兵安排的训练要求，最后就是五人利用反重力鞋与战术翼装的飞行配合。

樊兵特别抓一些麻雀来训练他们的反应能力，效果自然显着。

他们五人用磁悬浮滑板与战术翼装相互配合完成樊兵要求的动作，也可以抓到训练室中受惊乱飞的野生麻雀。

接着就是能量背包与多功能护目镜的训练，其实五人的能量背包与护目镜可以互相连接，当然新手不建议这样做，容易造成判断迟缓与判断失误。

樊兵为了训练他们五人的默契，将网球扔向空中，指定一人锁定网球，再指定另外一人用兵器攻击网球，最后让其他两人接住被破坏的网球，顺序随机，网球也从一颗变成3颗，又变成5颗，到最后的10颗。

三天训练结束，晚上樊兵亲自下厨房，给五人做了丰盛的晚餐。

他对五人的训练成果非常满意，而且他这些天的笑容，比以往任何时候都要多。

同时他也想明白一件事，友谊赛确实是个好“机会”，一个让五人快速成长与进步机会。

谭猛端起饮料，对所有人道：“感谢各位这三天不厌其烦的训练我，我先干为敬！”

秦梅放下饮料道：“谭猛你虎拳虽刚猛，有时候光靠拳脚确实吃亏，等友谊赛结束，你可以考虑学种兵器，比如刀枪之类。”

谭猛对秦梅的建议深有体会，他点点头道：“你说的问题我也考虑过，我倾向于刀，友谊赛结束我会学习刀法，最好是能与虎拳相配的刀术。”

何方想到王诚，不知道王诚有没有适配虎拳的拳术或拳谱。

”你想什么呢？”魏行见何方发愣，碰了何方一下道。

何方露出微笑，当然是想着友谊赛的事情，明天我们就要出发去徽省，到时候就可以见到对方的人员，不知道他们的实力如何？

紫羲调侃道：“我看你是想见对方的美女吧！怎么有秦梅这个美女还不死心，还想找个徽省美女做女朋友？”

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秦梅将一块肉塞进紫羲嘴中，“恶狠狠”道：“让你胡说八道，让煽风点火……”

何方端起饮料与谭猛、魏行碰杯，对秦梅与紫羲的打闹已经见怪不怪。

樊兵劝住打闹的两人，道：“今天晚上好好休息，明天出发徽省高校，希望友谊赛有个满意的结果。”

“干杯！”