他填上第一条：22:17，直拳十次，第七拳起有轻微热流沿右臂上行，持续约两秒。

刚保存，门外传来敲门声。

“小苏！水电费该交了啊，别老拖！”房东的声音隔着门板传进来，带着点不耐烦。

苏然应了一声：“知道了叔，明天一定交。”

门那边沉默两秒，“这次可不能再拖啊。”

脚步声远去。

他坐在原位没动，呼吸慢慢放平。三秒钟后，重新闭眼，把手掌贴在桌面上。

房间里静得能听见风扇转动的声音。

他开始回想上次直播时的状态。观众刷“你不行”的时候，胸口是不是有点发闷？林悦留言“我还信”的那一刻，耳根是不是微微发热？

他试着用异能去“抓”那些残留的感觉。

左前方——冷。

右后方——空。

正前方电脑位置——有一丝温热，像是晒过太阳的瓷砖。

他睁开眼，记下：22:25，尝试捕捉情绪残留，仅在屏幕方向察觉微弱热感，疑似愤怒余波，持续三秒。

“行，至少没瞎忙。”他喝了口水，嘴角扬了扬。

这时手机又震了一下。他没翻过来，但知道是谁。

他没去看，而是把铝管拿起来，轻轻掰了掰。它已经弯到底了，再用力就会断。他没使劲，只是握着，感受金属的凉意从掌心渗进来。

“一点点来。”他重复张峰的话，像是在跟谁对话，又像是在说服自己。

他把铝管放回桌上，摆正，像某种仪式。

然后打开房间四角贴的彩色标签——红、黄、蓝、绿，是他下午贴的。每个颜色代表一个方向的情绪模拟区。红色是质疑区，黄色是期待区，蓝色是支持区，绿色……是留给下次直播准备的未知区。

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他坐回椅子，闭眼，深呼吸三次。

“不是看未来，是听现在。”

第一次，什么都没有。

第二次，右前方有点刺痒，像蚂蚁爬过皮肤。

第三次，左前方突然一烫，像被人盯了一眼。

他猛地睁眼，看向蓝色标签的方向——那是林悦常留言的位置。

“支持？”他嘀咕，“这么细的波动也能留下来？”

他低头在日志里加了一句：22:40，左前方出现短暂温感，强度极低，疑似积极情绪残留。

合上笔记本，他伸了个懒腰。肩膀有点酸，脑子却清醒得很。

“以前总想着怎么炸场子，现在倒好，改玩显微镜了。”他笑着摇头，“系统不给buff，我自己造。”

他设定手机倒计时二十分钟，准备开始下一组训练。

期间起身喝了两次水，活动了肩颈。打坐式闭眼感知，像在练某种奇怪的冥想。