接班人系统的智能程度相当高，它可以模拟人类的身体从而模拟功法的运行，以此得出最正确的功法版本。

为了这个最正确的功法版本，张道之耗费了一天时间，然后按照《混元一气诀·筑基》的部分，开始了所谓的筑基功夫。

筑基筑基，筑造的是基础，因为天地灵炁遍地都是，只是根据空间位置不同含量不一样而已，所以比起接引灵炁，修士更看重承载灵炁的容器多么完美。

人的皮肤毛孔、五官穴窍、排泄穴窍在修行经典中都属于漏洞，因此筑基的功夫好坏就在堵住漏洞的诀窍有多少，诀窍越多，筑基越完美，能容纳的灵炁也就越多，通法后施展的法术也就越强大。

这个境界需要一些俗物来支撑，而所谓的俗物也就是蛋白质。

所幸，山里河里什么都有，只要张道之有技术。实际上，他也顺利掌握了技术，搏虎杀熊的本事张道之目前没有，摸鸟蛋捞鱼虾的本事，他还学不会吗？就是要背着些人，别被张家村的张大地主抓住而已。

有了地图资源搜索的能力，额外的营养摄入根本不成问题。而在额外的营养摄入下，张道之看似幼小的身躯内，一副完美的躯体正在被锤炼出来。

筑基和武功很相似，需要依靠各种手法主动提高人体内某些组织的运行效率，而随着锻炼不断进行，三个月后，张道之在系统的矫正下，完美的练出了秘籍上的筑基身躯。

而这个完美，不是筑基上的绝对完美，而是秘籍筑基内容里的完美，按照筑基品级一到九品的说法，张道之是四品法基。至于更高的品级，那不是张道之锻炼不给力，而是《混元一气诀》里根本就没有提。

炼皮炼肉炼筋，炼的是体魄强横，是下品法基（七到九品）。

炼血炼脏炼骨，炼的是气脉流转，是中品法基（四到六品）。

炼髓炼情炼神，炼的是精神不灭，是上品法基（一到三品）。