这番话，如同暮鼓晨钟，狠狠敲在木婉清的心上。

她回想起自己每次练功到紧要关头时，那股躁动难控的内息和隐隐作痛的经脉，顿时明白了问题根源所在！

她一直以为是自己不够狠，不够绝，却原来是走了极端！

“那……该如何？”她终于开口，声音带着一丝不易察觉的干涩。

南宫宸并未直接回答，而是并指如刀，缓缓在空中划出一道弧线。

这一划，初时迅疾如电，带着修罗刀法的狠厉之意，但就在力道将尽未尽的刹那，那股凌厉之势陡然一收，化作一道圆融的弧线，所有外泄的气息与力量仿佛被一个无形的漩涡吸纳回去，归于平静。

一放一收，浑然天成。

“看明白了吗？”南宫宸收指，淡淡道，“刀出如雷霆，是为杀伐；刀收若凝渊，是为决断。动静之间，方是修罗真意。你需在运功之时，留一分神意关注自身，引导内力如潮汐，有涨有落，而非一味奔腾倾泻。试着将你修炼时那股一往无前的气势，分出三成，用于约束和引导自身内息。”

木婉清怔怔地看着南宫宸方才划出的那道痕迹，脑海中仿佛有什么东西轰然炸开。

一直以来困扰她的迷雾，被这番言语和演示瞬间驱散！

她之前练功，只觉经脉滞涩，以为是功力不足，强行冲击，反而适得其反。

如今才知，是用力过猛，不懂回环之道！

她立刻盘膝坐下，不顾场合，直接按照南宫宸的指点，尝试运转体内内力。

起初依旧有些晦涩，那股狂暴的内息习惯了直来直往，难以约束。

但她心志极为坚韧，强行以意念引导，将那股奔腾的内力想象成一道激流，不再任由它冲垮堤岸，而是尝试着为其开辟支流，引导其回旋。

渐渐地，她额头渗出细密汗珠，身体微微颤抖，显然极为吃力。

但南宫宸能敏锐地感知到，她体内那原本躁动不安的气息，正开始变得有序起来，虽然缓慢，却坚定地向着一个更圆融、更可控的方向转变。

旁边的钟灵也停止了练习，紧张地看着木婉清。