昭阳猛地吸了一口气，不是要压抑，而是像潜水前蓄力。她强迫自己将几乎要脱口而出的话死死按住。她没有看向舅妈那带着得意和挑衅的眼神，而是将所有的注意力，猛地收回到自身内部。

她开始“看”。

她感觉到心脏在胸腔里“咚咚”狂跳，像一面被重锤敲击的战鼓。感觉到血液哗哗地往头上涌，太阳穴一跳一跳地胀痛。感觉到喉咙发紧，仿佛被什么东西死死扼住。感觉到手心渗出冰冷的汗，指尖微微发麻。

这就是愤怒吗？它不是一个抽象的名词，而是这一系列身体上清晰可辨的感受的集合。

她不再把自己等同于这股愤怒，不再认为“我就是生气的昭阳”。她尝试着，像一个站在河岸边的、冷静的观察者，只是看着体内这条名为“愤怒”的河流，如何奔腾咆哮。

“它在冲击你的心。”那个内在的声音继续引导。

她看到（感觉到）那灼热的能量在胸腔里左冲右突，找不到出口。看到（感觉到）它如何让她的呼吸变得急促而浅薄。

她没有试图去驱赶它，也没有被它卷走。她只是看着。全神贯注地，像一个科学家观察一个奇特的自然现象。

“它像夏天的雷阵雨，来得猛，但不会持久。”

奇妙的是，当她开始这样纯粹地“观察”，而不去评判（“舅妈太可恶了！”）、不去认同（“我被伤害了！”）、不去行动（反击或压抑）时，那原本汹涌澎湃的能量，仿佛失去了燃料。

它依然在那里，奔腾，灼热，但似乎……不再那么具有掌控力了。它像一股失去了方向的洪流，虽然依旧势头惊人，却开始显露出它虚幻的一面——它只是能量的一种形态，并非她的本质。

时间，在极致的专注中仿佛被拉长，又仿佛只是一瞬。

她感觉到那狂跳的心脏，节奏开始微微放缓。感觉到头顶那股热血，似乎有回落的迹象。紧绷的喉咙，稍稍松弛了一些。

愤怒的浪潮，在达到顶峰后，开始自然而然地……消退。

它没有完全消失，但那股足以掀翻理智的破坏性力量，已然减弱。它变成了一种残余的、沉闷的波动，最后，像退潮的海水，缓缓撤出了她的身体，只留下一些疲惫的泡沫和一片被冲刷过的、异常宁静的沙滩。