团团不知什么时候从窗台上跳下来,蹲在她脚边,仰着头看着她。那眼神里,有一丝期待,也有一丝“今天你哪儿也不会去”的笃定。
“放心,”她低头对猫说,“今天哪儿也不去。就在家待着。”
吃完早餐,她把碗筷收进洗碗机,擦干净料理台。然后走进书房,开始思考今天要做点什么。
(内心暗语:今天做什么呢?看书?看片?做锻炼?还是都做一点?)
她从书架上抽出那本还没读完的《中国历代名园记选》。这本书是前几天刚买的,讲的是历代文人写的关于园林的游记和散文。上次读到扬州个园,这次可以继续。
又泡了一杯茉莉花茶,端着茶杯走回客厅。在沙发上坐下,打开落地灯,翻开书。
窗外的雨还在下,沙沙沙的,像一首永远唱不完的歌。她靠在沙发背上,开始读。
今天读到的是苏州拙政园。作者是明代的文徵明,他参与了拙政园的设计和建造,后来写了一篇《拙政园记》,详细描述了园中的三十一处景点。
(内心暗语:文徵明,明代大画家,居然还参与过园林设计。这个人真是多才多艺。)
她慢慢地读,一段一段地。读到“远香堂”的时候,作者写“堂之前为池,池之中有岛,岛之上有亭,曰待霜”。她闭上眼,想象那个画面——池水,小岛,亭子,还有一棵等待霜降的树。
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(内心暗语:古人真会享受。一个亭子,一个名字,就能让人浮想联翩。“待霜”——等待霜降,等待柿子变红,等待秋天最深的时候。这样的名字,本身就充满了诗意。)
她读得很慢,有时候读一段,要停下来想很久。窗外的雨声,成了最好的背景音乐。
读到“小飞虹”的时候,作者写“桥上覆以廊,人行其上,如行虹中”。她想象那个廊桥,红色的栏杆,绿色的琉璃瓦,人在上面走,就像走在彩虹上。
(内心暗语:这些名字,一个比一个美。“远香堂”、“待霜亭”、“小飞虹”、“荷风四面亭”……每一个名字都是一首诗。什么时候能去看看就好了。)
读了一个多小时的书,眼睛有点累了。她合上书,站起来活动了一下。走到窗边,看着外面的雨。
雨还在下,还是那种细细的毛毛雨。花园里的植物都被洗得干干净净的,叶子上的水珠在灰蒙蒙的光线里泛着光。
(内心暗语:今天不能出门,但可以在家锻炼一下。上周太忙了,都没好好运动。)
她走进书房旁边那间小活动室——其实就是一间空房间,放了一张瑜伽垫,几个哑铃,还有一个泡沫轴。
换上运动服——一件灰色的运动背心和一条黑色的瑜伽裤。头发扎成高高的马尾。
(内心暗语:好,开始。)
她铺开瑜伽垫,先做了一套简单的拉伸。头部转动,肩膀绕环,脊柱扭转——每一个动作都很慢,配合着呼吸。窗外的雨声,成了天然的节奏器。
(内心暗语:拉伸的时候,能感觉到身体哪里紧张。肩膀有点酸,大概是这周写字太多。脖子也有点僵,低头看手机看多了。)
拉伸完,她开始做瑜伽。拜日式做了五遍,每一个动作都做到位。下犬式停留五个呼吸,感受后背的拉伸。战士一式,战士二式,三角式——每一个体式都做得认真。
(内心暗语:瑜伽最神奇的地方,就是做着做着,心就静下来了。一开始可能还在想别的,但做到一半,脑子里就只有呼吸和动作了。)
做了四十分钟的瑜伽,身上微微出汗。她躺下来,做了五分钟的摊尸式,彻底放松。