对于日常调理，阿祥特别推荐了山药：“山药120克，洗净蒸熟，饭前一次吃完，每日两次。山药补脾止泻，补肾收摄，对糖尿病口渴、尿多、易饥症状有改善作用。”

综合调理建议

阿祥总结了一套综合调理方案：“首先要调整居住环境，保持家中光线柔和，避免过于燥热。其次要调整饮食习惯，多吃一些滋阴润燥的食物。”

他特别强调几个要点：“避免食用辛辣刺激性食物，少食多餐，控制主食摄入量。保持适度运动，如每天散步30分钟，但要避免过度劳累。最重要的是保持心情舒畅，避免情绪波动过大。”

“糖尿病需要长期调理，不可能一蹴而就。”阿祥提醒道，“这些方法只能作为辅助调理，绝对不能代替正规治疗。你需要定期监测血糖，按时服药，同时配合这些方法进行综合调理。”

张建军认真记下所有建议，购买了玉米须、白水晶等物品，准备回家尝试。

------

一个月后，张建军打来电话，声音中带着欣喜：“阿祥师傅，太感谢您了！我按照您说的方法调整了家中布局，每天喝玉米须茶和枸杞茶，加上按时服药，最近血糖稳定多了，视力模糊的情况也有所改善。”

他顿了顿又说：“不过我有个老同事，高血压多年，吃药效果总不理想。他听说您帮我调理有效，也想来找您看看。不知道风水调理对高血压有没有什么办法？”

阿祥点点头：“让他明天过来吧，高血压确实有些家居调理的方法可以辅助治疗。”