清晨的阳光刚洒进小院。宋玉盘膝坐在蒲团上，双目紧闭，眉头却微微蹙起，额角甚至渗出了细密的汗珠。她并非在修炼《玄元纳气真解》，而是在被迫“沉浸式体验”咩啪的早课。

在咩啪锲而不舍的“逼迫”和同心环灵力共享的加持下，宋玉在“被迫”修炼了几周后，总算也艰难地升了2级，手腕上的灵印终于变成了白色的“拾”字。

自从她升到10级，解锁了与咩啪之间更深层次的心灵感应，可以让她和咩啪进行内心交流后，她的“咸鱼”生活就彻底宣告终结。

‘玉！南风长老又在用那种‘你悟了吗’的眼神扫视全场了！好可怕！’ 咩啪（宋玉形态）紧张的声音直接在宋玉脑海中响起——南风长老仙风道骨的身影在凝云阁内踱步，眼神看似随意，实则锐利如鹰，扫过每一个弟子。咩啪似乎又感觉到南风长老露出那微微颔首、带着赞许的模样，把目光停留在自己身上。

‘……别分心！他讲到哪里了？’ 宋玉在心底无奈地回应。

‘哦哦，讲到‘中池内神服赤珠，丹锦云袍带虎符’了…’ 咩啪老实汇报，顺带还“转播”了南风长老那玄奥难明的讲解。宋玉一边在脑中快速解析着口诀对应的经络行气之法，一边还要忍受这种被人监督的“课堂压力”，感觉比自己去上课还累。

好不容易熬到早课结束，咩啪（宋玉形态）蹦蹦跳跳地回来，立刻化身“宋老师”，监督宋玉练习它复刻回来的《玄元纳气真解》。

“呼…” 结束一周天行气，宋玉疲惫地睁开眼，看着眼前这个比自己还像“宋玉”、一脸严肃监督自己的咩啪，哭笑不得。“我说咩啪，你监督我修炼的热情，比你自己修炼还高啊！”

咩啪（宋玉形态）得意地扬起下巴：“那当然！玉太懒了！咩啪要帮你躺着成仙，你也得坐起来练功！不然咩啪先成仙了你怎么办啊！” 它现在逻辑清晰，怼得宋玉无言以对。同心环不仅共享修为，似乎连宋玉那点“小聪明”也被咩啪学了个十足十。

这样“平静”的修炼日常这段时间几乎每天都会在宋玉的丁字区·七号院上演。

......

“喝啊！” 一声清叱在空旷的特训石室内回荡。红灵小小的身影如同灵动的火狐，在布满不规则障碍物的场地中高速穿梭，快得几乎留下残影。她的目标不是实体，而是悬浮在空中、由李子长老用精纯斗气凝聚而成的数个不断移动、形态变化的白色能量标靶。

“好！” 李子长老眼中闪过一丝赞许，“记住这种感觉！念力再精妙，其能量流转也有迹可循！用你的速度和爆发，打乱它的节奏，撕开它的网！继续！”

红灵抹了一把额头的汗水，眼神更加锐利。她看向场中剩余的、模拟着“宋玉”那精妙念力防御和迟滞的斗气标靶，再次冲了上去。