夕阳把后山的草地染成暖金色，于莉盘腿坐在青石上，指尖无意识地拨弄着草叶。

刚肉身飞了半个时辰，她还没从那份自在里缓过神，眼神里满是新奇。

王烈坐在她身边，王爱国和李淑珍搬了石块坐在对面，四人围着一圈，晚风带着草木香，正好适合说些修行界的常识。

“莉儿刚到元婴期，往后的路还长，今天正好跟你们说说各个境界的门道，还有寿元的事。”

王烈指尖凝出一点灵力，在空中画出一道淡淡的线。

“修行就像爬梯子，每一层的风景不一样，能走的路、能活的日子，也差得远。”

于莉立刻坐直了身子，连王爱国和李淑珍都聚精会神。

他们以前只知道“境界越高越好”，却从没细算过寿元到底差多少。

“先从最基础的炼气期说。”

王烈的灵力线在空中分成一小段，“炼气期是打根基，灵力刚进体内，还没形成循环。

这种时候，修士的寿元比普通人长不少，没有外力干扰，一般能活到150岁左右，是普通人的两倍左右。”

李淑珍点点头：“以前听老辈说‘炼气能活百五’，原来是真的。

我刚炼气那会儿，还想着能多陪你们几年就够了。”

王烈笑了笑，灵力线又拉长一段：“到了筑基期，灵力在丹田形成气旋，经脉也拓宽了，寿元就翻了倍。

筑基期修士能活到300岁左右，是炼气期的两倍。

“再往上就是结丹期。”

灵力线又拉长一倍，王烈的目光落在于莉身上。

“结丹期是把筑基的气旋凝成丹，灵力变得凝练，能御剑飞行，寿元也再翻一倍。

结丹期能活600岁左右。莉儿你之前卡在结丹大圆满，要是一直没突破，理论上也能安安稳稳活600年。”

爸现在是结丹后期，往后突破到结丹大圆满，寿元还能再稳一稳。”