他的热身甚至比三井寿更加“单调”。固定在左右两个底角和弧顶，接球，起跳，出手。动作标准得像教科书，节奏恒定得如同机器。没有任何多余的前摇，没有任何犹豫。

“唰、唰、唰、唰……”

连绵不断的清脆刷网声，几乎成了海南半场的背景音。他的命中率，高得让人头皮发麻。更可怕的是那种稳定性，仿佛投篮不是技术，而是设定好的程序。武藤正和宫益义范轮流给他传球，两人的表情都习以为常。

“阿神的三分……还是这么恐怖。”看台上，田冈茂一教练低声对身旁的仙道说，“湘北的外线防守，今天要面临最严峻的考验。”

仙道点了点头，目光却在湘北的三井和海南的阿神之间来回移动，像是比较着两把不同风格但同样锋利的神枪。

高砂一马在篮下练习着勾手和近距离打板，扎实而不起眼，但每个球都稳稳命中，显示着优秀蓝领中锋的基本功。武藤正进行着中距离跳投，同样稳健。

清田信长则有些按捺不住。看到流川枫的扣篮引来尖叫，又看到自家牧学长的扣篮震撼全场，这位超级新人好胜心彻底被点燃。他拍着球，加速冲向篮筐，嘴里发出“呀哈”的怪叫，试图来一记华丽的大风车扣篮！

起跳，腾空，抡臂——动作倒是很舒展，但在最高点手腕发力那一下，或许是太想表现，或许是热身还没完全放开，球并没有像预期那样被他“抡”进篮筐，而是……

“砰！”一声闷响，球直接砸在了篮筐前沿，高高弹飞，差点砸到旁边正在练习的高砂。

“噗——”看台上传来一些压抑不住的笑声。

清田信长狼狈落地，满脸通红。

“清田！”牧绅一低沉的声音立刻响起，带着不容置疑的严厉，“热身是让你活动身体，调整手感，不是让你杂耍！集中精神！”

“是……是！牧学长！”清田立刻立正低头，刚才的嚣张气焰瞬间被浇灭大半，乖乖跑去捡球，然后老老实实地练习起中投和上篮。

这个小插曲，并没有削弱海南的威严，反而更凸显了他们纪律的严明。在高头力教练和牧绅一的掌控下，这支王者之师不允许任何轻浮与失误，哪怕是在热身中。

热身时间即将结束。双方队员各自聚拢到自己的替补席前，进行最后的部署和动员。

湘北这边，安西教练没有多说什么，只是让队员们围成一圈。“呵呵呵……状态不错。记住我们准备的东西，相信彼此。”他拍了拍赤木和宫城的背。

海南那边，高头力教练展开折扇，目光扫过每一名首发队员的脸：“热身都看到了？湘北有进步，但王者的底蕴，不是他们靠几个月特训就能抹平的。贯彻我们的战术，从第一秒开始，就要让他们体会到差距！阿牧，从你开始！”

“明白！”牧绅一沉声应道。

双方队员脱下热身外套，露出里面正式的比赛队服。湘北的红色，海南的深蓝色，在灯光下对比鲜明，如同火焰与深海。

裁判走向中圈，技术台准备就绪。

最后的倒计时，开始。