接下来的几日，李尧便在寒寂殿的偏殿内，过上了堪称养猪般的休养生活。

每日，夏卓都会亲自送来特制的温和灵食，依旧是那般沉默却细致地喂到他嘴边。

起初李尧还有些受宠若惊，但很快就心安理得地享受起来，甚至开始挑剔哪样点心灵气更足，哪样羹汤味道更鲜美，将“得寸进尺”发挥得淋漓尽致。

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除了吃，便是睡。那洗髓带来的深入骨髓的疲惫，并非几日就能恢复。他常常吃着吃着就眼皮打架，脑袋一点一点，最后直接歪在榻上呼呼大睡。夏卓也不惊扰他，只是在他睡熟后，会悄无声息地进来，替他掖好被角，或是静静地在榻边坐上一会儿，探查他体内新生灵根的稳固情况。

而李尧的身体，也确实在以肉眼可见的速度发生着变化。

最明显的便是肤色。原本因为资质混杂、灵力运转不畅而显得有些黯淡的皮肤，变得莹润通透，仿佛上好的羊脂玉，原本就精致的五官，似乎也被淬炼得更加清晰立体，尤其是那双桃花眼，洗去了杂质，愈发显得清澈明亮，眼波流转间，竟自带几分潋滟风情。

若说之前的李尧是蒙尘的明珠，那此刻，尘埃尽去，光华初绽。

这一日，李尧感觉自己精力恢复了大半，至少手脚不再那么酸软无力。他心血来潮，想试试这“脱胎换骨”后的效果，便盘膝坐起，尝试着按照《基础炼气诀》运转灵力。

这一运功，他顿时惊呆了！

以往灵力在经脉中运行，如同老牛拉破车，晦涩艰难，阻力重重，运行一个小周天都累得他满头大汗。可此刻，灵力竟如同开了闸的洪水，在宽阔顺畅了许多的经脉中奔腾流转，毫无滞碍！不过片刻功夫，一个完整的大周天便已运行完毕，丹田内灵力充盈。

这效率，比之前快了何止十倍！

“卧槽……”李尧睁开眼睛，难以置信地看着自己的双手，感受着体内那前所未有的充沛灵力和顺畅感，激动得差点从榻上蹦起来，“这、这洗髓……真他娘的值啊！”

虽然过程生不如死，但这效果，简直是逆天改命！

狂喜之后，一股难以抑制的、想要嘚瑟炫耀的冲动，如同野草般在他心里疯长！

他现在可是经历过九死一生洗髓的“真男人”了！这牛逼要是不吹出去，岂不是锦衣夜行？

他立刻从储物袋里掏出他那本宝贝《降妖实录》，翻到最新一页，龙飞凤舞地开始记录：

“青云历 XXXX 年 X 月 X 日，晴。吾，李尧，于雪寂峰寒寂殿，历经三日洗髓之苦，九死一生，终得脱胎换骨，重塑根基！其过程之惨烈，痛楚之极致，非常人所能想象！然，吾心志坚定，毅力超群，终克万难，破茧成蝶！自此，天高海阔，仙途坦荡！特此铭记，以励后人！