不要找借口逃避或托词改天再处理。

尽快安排一个面对面的聚会。

拖延时间只会加深怨恨，令事情恶化。

时间不能解决冲突，反而会加剧伤痛。

快速的行动可以减少灵性上的伤害。

圣经说罪，包括未解决的纷争，除了使你自己很悲惨以外，还会阻隔你和神的团契相交，使祷告不蒙应允。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

约伯的朋友提醒他，「让怨恨使你郁闷至死的是愚昧人，最没有意义的事」；以及「忿怒只是在伤害你自己」。

和谈成功与否往往在于时间和地点。

疲倦、有干扰或匆匆忙忙的时候都不适合，最好就是在你俩状况最佳的时候见面。

同情对方的感受

多听少说。

尝试解决事情前，先聆听对方的感受。

保罗建议：「留意别人的事，不单是自己的事。」

「留意」的希腊原文是skopos，即后来英文的telescope(望远镜)和microscope(显微镜)，意即细心观察，专注于对方的感受，而不是事实；先同情再谋求解决之道。

不要先企图说服对方否定他们的感觉，先聆听，让对方毫无防备地将感受释放出来。

即使你不同意他的说法，也要点头表示了解。

感觉并不总是事实或合逻辑的，事实上，怨恨使我们行为举止愚昧。

大卫承认：「当我的思想怨毒、我的感觉被伤害，我便如野兽一样愚昧。」

受伤时，我们的行动便都像野兽一般。

圣经却相对的说：「一个人的智慧使它能忍耐，看轻侮辱的乃是他的荣耀。」

忍耐来自智慧，智慧来自聆听别人的观点。

聆听意味着：「我尊重你的意见，我在乎我们之间的关系，你对我很重要。」

一句老调说得好：在别人知道我们在乎他们之前，他们不在乎我们知道多少。

要重建关系，「我们必须背负体贴别人疑虑与惧怕的重担让我们讨别人的