张医生摆摆手，把医药箱放在讲台上，打开箱子拿出血压计和听诊器：“先量血压吧，边量边讲，省时间。”

老人们排着队量血压，张医生一边操作一边问：“平时吃降压药吗？有没有头晕、胸闷的情况？”

“吃着呢，但有时候还是头晕。”一个老太太说，“是不是药不管用了？”

“不是药不管用，是你没按时吃。”张医生把血压计收好，“降压药得天天吃，不能觉得不晕就停，停了容易出大事。还有，少吃咸的，多吃蔬菜，别熬夜。”

讲座正式开始，张医生站在讲台上，讲高血压、糖尿病的预防知识，手里拿着示意图比划：“高血压患者要低盐低脂饮食，每天盐摄入量不能超过5克，大概就是一个啤酒瓶盖的量。糖尿病患者要控制主食，多吃粗粮，饭后多运动。”

台下的老人们听得认真，有人拿出纸笔做笔记，有人时不时点头。李奶奶凑到林正宏身边，小声说：“张医生讲得真清楚，比我去县城医院听的还明白。”

刚讲了半小时，突然有人喊：“张医生，你讲的这些太复杂了，我们记不住！有没有简单点的办法？”

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林正宏抬头一看，是王老头，他不知什么时候来了，站在最后一排，脸上带着不耐烦。张医生停下话，看着他：“简单点说，就是管住嘴、迈开腿。少喝酒少吃肉，多走路多干活。”

“我天天在地里干活，怎么还高血压？”王老头往前凑了凑，声音提高了不少，“是不是你这诊断不准？”

“干活不等于运动，你那是重体力劳动，发力方式不对，反而伤身体。”张医生皱起眉头，“而且你天天喝白酒，一顿喝半斤，再好的身体也扛不住。”

王老头脸一红，梗着脖子说：“我喝了一辈子酒，身体好得很！你别危言耸听！”说着就要往讲台前冲，被旁边的老木匠拦住：“王老头，别闹事，张医生是来帮我们的。”

“我没闹事，他就是骗人！”王老头挣扎着，突然捂住胸口，身子晃了晃，“哎哟，我胸口疼……”

林正宏心里一紧，立刻冲过去：“王大爷，您别急，慢慢坐下。”他扶着王老头坐在长凳上，转头喊：“晓冉，去把书屋的急救包拿来！”

晓冉赶紧跑回书屋，抱着急救包出来。张医生已经蹲在王老头身边，拿出听诊器听了听，又摸了摸他的脉搏：“是血压突然升高了，别乱动。”

林正宏打开急救包，拿出降压药和温水：“张医生，这个药能吃吗？”

“先量血压。”张医生拿出血压计，给王老头量了量，“180/110，确实高。给他吃半片，温水送服，然后平躺休息。”

林正宏按照张医生的吩咐，喂王老头吃了药，又让两个年轻小伙把长凳拼起来，让他平躺。王老头闭着眼睛，额头上冒冷汗，嘴里念叨着：“我是不是要不行了……”

“别胡思乱想，休息会儿就好了。”张医生拍了拍他的肩膀，“以后少喝酒，按时吃降压药，就不会这样了。”

台下的老人们都围过来看，有人小声议论：“幸好林老师准备了急救包，不然真出事了。”“王老头就是不听劝，天天喝酒，这下知道厉害了吧。”