石志轩再次叮嘱了一番，在童姥嫌弃的眼神中，缓缓背出北冥神功的心法口诀。

这口诀灵鹫宫的石壁上就有，可童姥之前身负庞大真气，所以不敢细看，只是粗略扫过几眼。

这会儿听石志轩念出，脑海中的记忆也浮现出来，收敛心神，严格按照北冥神功的运功路线修炼起心法。

武侠世界中，练武之人都是将内力、真气之类的储存在下丹田气海中，而精神力则储存在上丹田印堂内。

只有中丹田得不到开发。而唯有北冥神功则是将中丹田开辟成一片空空如也的汪洋大海，无论灌入多少水来，都能纳入其中，引为己用。

童姥很快就将三十六道运功路线修炼完成，起身又配合凌波微步跑了十几圈后，童姥哈哈笑道：“成了，成了，修炼出北冥内气了。”

一把拉住石志轩的手臂，童姥激动的说道：“这下又能省下一天的时间，不用等明天恢复的真气了。”

将石志轩拉到蒲团上坐好，童姥也在对面坐下，双手抓起石志轩的手臂四掌相对。

童姥失去功力后，难得面色正经地说道：“你行阳，我走阴，千万要记住，我能不能复原，可就全靠你了。”

石志轩也被童姥感染，严肃地说道：“师伯放心，我一定不会出差错的。”

接下来石志轩却面色一变，挎着脸说道：“不过师伯，咱们这一练就是七天七夜不能停歇，在这之前我觉得咱们应该先好好吃上一顿，再排泄干净了，才能安稳的修炼不是。”

童姥双眼似要冒出火光一样：“咱们一开始修炼就会进入辟谷，身体所需能量都由真气提供，小轩子你就别给我找事了。”

石志轩嘴里小声嘟囔道：“不同意就不同意呗，叫谁小轩子呢。叫轩哥哥还差不多。”

童姥眉毛一横说道：“你在那嘀咕什么呢？”