他小心地把砂锅放在文火灶上，又拿了个小本子，在上面记下“一刻钟看一次火”“炖足一个时辰”，生怕自己忘了。

等汤炖到半刻钟时，耶律瑾果然准时跑过来，掀开锅盖闻了闻，浓郁的羊肉香混着肉苁蓉的药香扑面而来，他忍不住咽了咽口水：

“沈太医，好香啊！等炖好了，我先给晚星和大家尝尝！”

沈清辞看着他期待的模样，嘴角露出淡淡的笑意：

“等炖好后，再加少许盐调味就行，不用放太多调料，免得盖过肉苁蓉和羊肉的本味。”

一个时辰后，汤终于炖好了。耶律瑾小心翼翼地把砂锅端下来，给林晚星、苏文彦、萧策和沈清辞各盛了一碗，最后才给自己盛了一碗。

他端着碗，紧张地看着大家：“你们快尝尝，看看好不好喝，要是不好喝，我下次再改进！”

林晚星喝了一口，温热的汤滑进喉咙，带着羊肉的鲜和肉苁蓉的微甘，一点都不腻，忍不住赞道：

“很好喝！比酒楼里的羊肉汤还鲜，瑾儿越来越会做饭了。”

萧策一口气喝了半碗，点头道：“这汤暖身，以后练完武喝一碗，肯定舒服！瑾儿，下次教我怎么做，我也给大家炖。”