布达佩斯游泳世锦赛的泳池边，沈栖迟穿着中国队的教练服，胸前挂着“教练员”的证件，手里拿着秒表和战术板。

他站在出发台后方，目光紧紧盯着第四泳道的中国选手周浩——那个他带了快两年的16岁男孩。

“男子200米自由泳决赛即将开始。”广播里传来英文播报。

沈栖迟深吸一口气。这是他作为主管教练，第一次带队参加世界大赛。

虽然退役后已经在国家队执教两年，但世锦赛的舞台还是不同的——这是仅次于奥运会的最高级别赛事。

“沈教练，紧张吗？”旁边一位英国教练笑着问。

“有点。”沈栖迟诚实地说。

“正常，我第一次带队时差点把战术板掉水里。”

英国教练拍拍他的肩，“不过你不一样，你在这个池子里拿过三块世锦赛金牌，你是从这里走出去的冠军。”

沈栖迟笑了笑，目光回到泳池。周浩正在做最后的准备活动，男孩有些紧张，不停地调整泳镜。

沈栖迟走过去，蹲在池边：“浩子，看着我。”

周浩抬起头，眼神里有藏不住的紧张。

“记得我们上周的训练吗？”沈栖迟的声音平稳，“你游出了1分44秒56，这是你最好的成绩。今天不需要超常发挥，只要游出训练水平就行。”

“可是沈教练，这是决赛......”周浩声音发颤。

“决赛也是泳池，水是一样的，距离是一样的。”沈栖迟拍拍他的肩，“你就当是在训练，我在旁边看着，和平时一样。”

周浩深吸一口气，点点头。

沈栖迟站起身，回到教练区。他知道周浩的压力有多大——这个来自农村的孩子，是全家人的希望，是省队重点培养的苗子。

两年前周浩刚进国家队时，技术粗糙，但水感和拼劲让沈栖迟看到了当年的自己。

这段时间沈栖迟几乎把全部心血都倾注在这个弟子身上。他根据周浩的特点制定了专门的训练计划，纠正了他划水姿势的十几个细节，陪他进行了无数个早训和晚训。

有时候江浸月都吃醋：“你对周浩比对我还上心。”

沈栖迟总是笑着搂住她：“那不一样。对你，是爱；对他，是责任。”

“各就各位——”裁判的声音响起。

沈栖迟握紧了秒表。八名选手站上出发台，周浩在第四道，旁边第五道是美国名将迈克——沈栖迟的老对手，现在依然在役。

“预备——”

枪响！八道身影跃入水中！

沈栖迟的心跳瞬间加速。他盯着周浩的泳姿——起跳反应时间0.68秒，不错；前50米节奏控制得很好，没有像以前那样冲太猛；转身技术有进步，比训练时快了0.1秒......

前100米，周浩排在第三，落后迈克0.3秒。

沈栖迟在心里计算：这个节奏是对的，周浩的后程能力强，保留体力到最后50米冲刺。

150米转身后，周浩开始加速。沈栖迟几乎要喊出来——就是这样！加腿频！加大划水幅度！保持呼吸节奏！

最后25米，周浩追到了第二位，与迈克的差距缩小到0.1秒。沈栖迟握紧拳头，眼睛死死盯着那道水线。

触壁！电子计时器定格！

沈栖迟第一时间看向大屏幕——

第一名：迈克尔·约翰逊（美国），1分44秒28

第二名：周浩（中国），1分44秒31

第三名：......