这章可以不看，因为之前两卷章节顺序发错了，所以这章内容是填空的，不用看不用看！

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你有没有在某个深夜，翻遍通讯录却找不到一个能说话的人，最后只能对着手机屏幕发呆？

有没有在努力很久却毫无结果时，躲在被子里偷偷掉眼泪，怀疑自己是不是真的很差劲？

有没有在看到别人轻松拥有你梦寐以求的东西时，忍不住问自己：“为什么我这么努力，却还是追不上？”

其实，每个正在自我成长的人，都曾在这样的时刻里挣扎过。

那些你以为跨不过的坎，那些让你辗转难眠的痛，终会在某天变成你回头看时，轻描淡写的“曾经”。

你一定经历过“自我否定”的时刻吧？可能是精心准备的方案被领导全盘否定，站在办公室里听着批评，脸烧得发烫，连指尖都在发抖；可能是坚持了很久的目标，突然因为意外被迫中断，看着之前的努力付诸东流，觉得自己像个笑话；可能是和同龄人对比时，发现别人早已买房买车、事业有成，而自己还在原地打转，连未来的方向都摸不清。

这时，你会忍不住想：“我是不是真的不行？”

“我是不是这辈子就这样了？”

可你忘了，成长从来不是一帆风顺的，就像小树要经历风雨才能长成大树，你也要经历挫折才能变得强大。

那些让你自我否定的时刻，不是在告诉你“你不行”，而是在提醒你“你可以变得更好”

就像考试里的错题，只有把它弄懂，下次才能考得更好。