周深：“还有吗？”

赞多：“我可以动我的肚子。”

“腹肌。”

赞多开始展示，原本超细的腰可以凸出来好大一块，而且吸进去之后，也可以凹进去很大一块，让人看着也觉得相当震惊。

李晨：“这个核心力量很关键。”

郑恺推出老沙：“他也有。”

范丞丞：“沙哥也有，他甚至可以一直保持住。”

李晨：“他每天都得吸着。”

周深：“这肚子一挺就是几十年。”

沙溢也展示了一个肚皮wave，爆笑全场。

沙溢：“我也不容易。”

“哈哈哈哈！”

刘宇：“我的个人技是叶问蹲。”

一个丝滑展示，确实很厉害。

“这个我们还真是不敢。”李晨一转头，“老沙你看他表情。”

沙溢已经看呆了。

姚PD：“再次欢迎各位来到奔跑吧。今晚你们18位，将和台下400位青年朋友一起，用合唱的方式完成一场青春歌会。”

“哇！”

舞台的后方亮起主题LOGO，全场欢腾。

姚PD：“今天青春歌会将会演唱三首和青春有关的歌曲。第一首，由兄弟团成员和颜茉带领左边黄色的方阵，演唱歌曲《你曾是少年》。”

郑恺：“稍微更改一下，是由周深和颜茉带领205位一起演唱《你曾是少年》。”

深深和小林笑倒。

范丞丞：“说实话，这不是沙哥青春的时候的歌，这是沙哥已经是中年的时候听的歌。”

老沙向岁月妥协。

范丞丞：“沙哥见证了他们的青春。”

姚PD：“沙哥正青春。”

沙溢当场就是一个点赞，表示真的太满意了。

姚PD：“INTO1将带领右边的蓝色方阵的朋友演唱歌曲《光阴的故事》。”

沙溢：“这首歌像我的青春。”

姚PD：“根据前两首歌大家的演唱情况，从400名观众朋友当中挑出10位成为领唱，带领全场一起演唱歌曲《永远都会在》。为了能够站在舞台上成为领唱现场的400位朋友，每个人都做了充分的准备。一个月前，节目组到达贵阳，从热爱唱歌的市民中挑选了400位青年朋友，并提前告知了他们今天要演唱的三首歌曲。他们每个人对今晚的舞台都充满向往，他们提前熟悉歌曲，不断地进行排练。究竟他们当中哪10位观众能够成为今晚的主角，而这10个领唱名额又将如何分配，就将由你们身为两队来比拼决定。今天的比拼会围绕一份青春榜单展开，请看屏幕。”

大屏幕上出现了十首不同年代的经典歌曲的封面。

姚PD：“在录制这期节目之前，节目组挑选了几首和青春有关的歌曲，并随机街采了200位20岁到40岁的贵阳市民，根据他们的投票选出了其中的10首就能引起他们共鸣的歌曲，大家现在看到的就是榜单里排名前10的歌曲，而我们今晚要演唱的三首歌也来自于这份榜单。但是此刻这份榜单上的歌曲排名是错乱的，大家今天的任务就是要找出榜单上排名前五的歌曲究竟是哪五首。正确率越高的那一队就是今天的获胜队伍。”

高卿尘：“好难啊！”

林颜茉：“只组合，不用排列吧？”

周深：“你不要自行增加游戏难度。”

姚PD：“需要排序。”

“你看。”小林骄傲抬头。

姚PD：“获胜方所带领的方阵可以获得七个领唱名额，而输的那一队你们带领的方阵只能获得三个领唱名额。”

周深：“这么大的悬殊。”

李晨：“输赢会给一些信息，是吧？”

姚PD：“对，今天哪个任务比拼结束之后，获胜队可以获得一条线索，帮助你们更准确的分析出榜单排名前五的歌曲有哪些。”

李晨：“今天咱们还真得努力一下。”

周深：“得拼了。”

郑恺看向黄方观众：“我至少给你们赢三个位置。”

本以为是狠话，猝不及防，差点闪了腰。

“七个！”观众朋友们喊道。

郑恺：“我们就保三争七。”

范丞丞：“吓我一跳，那边说七个，我听成亲一个。”

“这就有点吓人了。”小林被空耳大师笑晕。

伯远：“突然就燃起了斗志。”

“最不怕比赛。”小林也超自信。

“加油！！！”大家都斗志满满。

“奔跑吧！青春！”