基本上每天晚上都要睡十个小时，白天还得睡一个半小时午觉。

才勉强够。

其实睡眠也是身体自我修复的一种方式。

对于聂云娇来说，睡不够，不管身体还是精神上，都格外难受。

但是孟安晨爸妈觉得她矫情。

并且还套用了专家发言，说人最健康的睡眠时间，最多就是八个小时。

有的人甚至只需要六七个小时甚至四个小时就够了。

睡得越多身体越不好。

这其实是指大体上还算健康的正常人的。

原主这种不包含其中。

孟安晨骗原主说，他跟父母撒谎说原主的病已经好了。

其实根本没说，只是赵玉芬和孟楚山压根不觉得抑郁症和心理创伤是什么病。

就觉得是矫情的。

所以他们可不管那么多，直接强制性的要求原主这么做。

原主身体本来就虚，最近这段时间心情不好睡眠不好，自然就虚的更严重了。

楚蕴眯了眯眼，哗啦一声把房门拉开。

赵玉芬正要再敲呢，被突然出现在面前的楚蕴吓了一大跳。