他拿出两个番茄，用开水去皮，一个切丁，一个切块。牛肉切成薄片放入碗中，倒入一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉抓匀腌制。

十五分钟后，等豆腐鲈鱼做好，牛肉也腌好了，沈则宁在另一个灶台上起锅热油，倒入腌制好的牛肉快速翻炒至变色盛出，再放入番茄丁和番茄酱炒出汁后，继续放入番茄块。

最后一步倒入刚才盛出的牛肉翻炒均匀就可以了。

做了两道菜，身上出了汗，黏糊糊的，沈则宁将菜都收进系统空间，决定将最后一道青菜和米饭留给沈一解决，他先去洗个澡。

系统给他提供的房间就像是一个独立的空间，和修真界分离了似的。

明明没有电缆，电灯之类需要电力做驱动的设备却一点都不受影响。

房间里有不少插座，沈则宁手边没有电器，以后用积分兑换了可以拿来试试，不过他猜想应该都是通电的。

卫生间有个最基础的电热水器，是储水式的，换衣服那会儿他打开烧水，现在热水正好烧好。

夏天还行，用的热水不多，等到了冬天这个最小容量的肯定不够用。

不过从春夏到冬还有半年时间呢，肯定够他将小屋里的设施都换一遍了。

改善生活条件的动力加上系统的威逼利诱，沈则宁此刻干劲满满，三两下冲完澡，换上长袖家居服抱着白泱就去大堂找沈一吃饭了。

鱼块鲜香嫩滑，牛肉酸甜多汁，青菜清甜爽口，米饭晶莹剔透，沈一早早就把碗筷摆好，沈则宁特意让他把锅底的锅巴留着，到时候做成零食。