请求带着选择;你的配偶可以选择成全你的请求，或者否决它，因为爱永远是一个选择，那是使爱有意义的原因。

知道我的配偶如此爱我，愿意成全我的某一个请求;在情绪上表达了她关心我、尊重我、仰慕我，而且要做什么事来使我高兴。

我们不能经由要求，得到情感上的爱;事实上，配偶也许会依从我们的要求，可是那并不是爱的表示。

那是一种惧怕、愧疚、或者其他什么情绪的行动，但不是爱。

因此，请求制造了表示爱的可能性，而要求则扼杀了那样的可能性。

各种方言

肯定的言词是五种爱的语言之一，而其中又包含了好多种方言。

我们在前面已经讨论了几种，但是还有很多种。

无数的书籍和文章，都谈到这些方言：所有方言的共同点，就是用言语来肯定一个人的配偶。

心理学家威廉·詹姆斯（William　James）说过，人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。

肯定的言词，可以满足很多人这样的需要。

如果你是不善言词的男士或女士;如果肯定的言词不是你的主要的爱的语言，但你认为那可能是你配偶的爱的语言，我建议你保存一本笔记本，标明＂肯定的言词＂。

当你看有关爱的文章或书籍之时，随时记下你读到的肯定言词。

当你听有关爱的演讲，或偶然听到朋友对人的赞美，也把它写下来。 你会逐渐收集到相当多的词句，可以用来对你的配偶传达爱。

你也可以试试给予不直接的肯定言词，就是当你的配偶不在场的时候，说些夸赞他或她的话。

最后，总有人告诉你的配偶，而你会得到爱的满分。

告诉你的丈母娘，你的妻子有多好;当她把这些话告诉她女儿的时候会更精彩，你甚至会得到更高的分数。

除此之外，有你配偶在场的时候，当着别人的面肯定他（或她）;当你为某一成就，得到公开荣誉的时候，一定要跟你的配偶分享这份功劳。

你也可以试试写下肯定的言词;写出来的东西，可以让人重复阅读。

在阿肯色州的小石城，我学习了有关肯定言词和爱的语言的重要课程。

在一个美丽的春天，我拜访了比尔和贝蒂。

他们住在围着白篱笆、青草地和春花怒放中的房子里，真是宁静宜人。

但是，进了房子以后，我发现理想生活结束了，他们的婚姻生活是一团糟。

结婚12年，有了两个孩子，但他们却觉得奇怪，当初他们为什么会结婚。

他们似乎总是意见不合;惟一相同的事，是两人都爱孩子。

在故事分晓以前，我的观察是：比尔是个工作狂，他只留给贝蒂一点点的时间;而贝蒂去上半天班，主要目的是不想闷在家望。

他们应付问题的方法是退缩、试着保持距离，所以他们的冲突不会显得太严重。

可是两个人的爱箱仪表上，都标示着空。

他们告诉我，他们找过婚姻辅导，可是似乎没什么进步。

他们参加了我的婚姻讲座而我第二天就要离开这个城市了。

这大概是我跟比尔和贝蒂接触的惟一机会，所以我决定孤注一掷。

我跟他们个别地谈了一小时。 我很专心地听他们两人的故事：我发觉，尽管他们关系空虚、意见不合，却仍然彼此欣赏对方的某一些特质。

比尔宣称：＂她是个好母亲，她也很会持家;而且当她愿意烧菜时，她是非常好的厨师。

可是，＂他继续说，＂她对我完全没有感情。 我工作得精疲力竭，却得不到一点感激。 ＂

在我和贝蒂谈话的时候，她同意比尔是很好的物质供应者。

＂可是，＂她抱怨说，＂在家里面他却一点忙也不帮。 如果我们不能在一起享受房子、汽车，那么有这些东西，又有什么用？ ＂

根据所得的资料，我决定把我所有的想法都集中在一个建议上。

我分别告诉比尔和贝蒂，他们都掌握了改变这个婚姻的情绪气氛的关键。

＂这个关键＂，我说，＂是在对方一些你喜欢的部分，表达口头的赞赏。 在那个同时，对不喜欢的事，抑制你的抱怨。 ＂

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

我们复习了一遍那些他们已经说过的，夸赞对方的话;并且分别帮助他们，为那些优点列了一张单子。

比尔的单子，集中在贝蒂做母亲、管家、厨师的活动上。

贝蒂的单子，则集中在比尔的努力工作、对家庭的财物供应上。

我们使单子尽量地明确。

贝蒂的单子是这样的：

?上班的十二年中，他从没请过假，很有进取心。

?在这些年中，他晋升了好几次，总是想办法提高他的工作效率。

?他每个月付房屋贷款。

?他也付电费、瓦斯费、水费。

?三年前，他为我们买了一部旅游车。

?春夏季节，他每个星期都剪草，或者雇人剪草。

?秋天，他清理落叶，或者雇人清理。

?他供应充裕的金钱，为全家买食物和衣服。

?他会每个月把垃圾拿出去一次。

?他给我钱，为家人买圣诞 礼物。

?他同意我随意支配自己上半天班的薪水。

比尔的单子则是这样：

?她每天铺床。

?她每星期用吸尘器清理房子。

?她每天早晨送孩子上学前，会为他们预备丰富的早餐。

?她大约一个星期做三次晚饭。

?她采购食品和日用品，教导孩子们写家庭作业。

?她接送孩子上学、上教会。

?她教小学一年级的主日学班。

?她把我的衣服送到洗衣店去。

?她洗衣服，有时候也烫衣服。

我建议他们，接下来的几个星期，继续在单子上添加他们注意到的其他事。

我也建议，每个星期挑选对方的一个优点，而给予口头上的夸赞。

我又给了他们一个原则：我告诉贝蒂，如果比尔夸赞了她，不要马上以夸赞回报比尔，只要接受他的夸赞，然后说：＂谢谢你这么说。 ＂

我也跟比尔这么说。

我鼓励他们每个星期这么做，连续做两个月。

如果，他们发现这个方法有用，就可以继续下去;如果这个尝试不能帮助改善婚姻的情感，那么就暂停，把它当成另一个错误的实验。

第二天，我坐飞机回到了家。

我提醒自己，两个月以后打电话给比尔和贝蒂，看看他们怎么样。

夏天过了一半，我打电话给他们，要求跟他们个别谈话。 我很惊讶地发现，比尔在态度上前进了一大步。

他猜想，我给了贝蒂同样的劝告，可是他不介意，他