早餐+午餐：【唐人轩，虾饺皇+蟹黄烧卖+云南野菌饺+豉汁凤爪+半只鸡+皮蛋瘦肉粥】（去早了，抢到大厅坐位了，嘿嘿嘿~）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。各种拍拍拍之后，先吃的虾饺皇，基本把蒸点吃完了，再吃的鸡肉和瘦肉粥，最后清盘了！（虾饺皇大概有4-5只虾仁，我的天哪！太满足了~）

进食时间：13:00—14:00

插图 （如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐：【面馆堂食，凉拌酸辣小面】（是备选的另外一家）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。喝了两口“五黑水”，才开始吃的面，先把油麦菜吃完，再吃面，又加了一些醋，最后清空！（经常想吃的黑山羊那家，每次要吃它必休息！）

进食时间：18:10—18:30（不再吃东西,20点不再喝水了）

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动还可以！！！1月1日的广州虽然还会出太阳，但是并不温暖了，即使晒太阳也不觉得暖和。吃完午饭大概14点左右，一直到处逛，广东省中山图书馆到北京路到公元前，最后吃完面，大约晚上19点回到家，基本有氧够了，但是明天必涨秤，因为今天吃咸了，吃的也比昨天多，哈哈哈！不过明天安排去爬山，消耗消耗~

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