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【12月03日】周三 | 打卡第38 天

【晨间数据站】：

排小便后体重：56.78kg（和昨天差0.08，第一没拉拉，第二可能是昨天吃咸了点，水喝少了储水了，这属于正常现象）

BMI：56.78/（1.62*1.62）≈21.64

| 腰围：71cm | 腹围：76cm | 臀围：93cm | 腰臀比：71/93≈0.76

| 左大腿围：53cm | 右大腿围：53cm| 左小腿围：33cm| 右小腿围：33.5cm

【睡眠】：可能是昨天没休息好吧，精神比较累，我把被子裹成蚕蛹，居然不知不觉睡着了~ 还是无汗入睡的！

【心情】：还是不错的，今天又约上一个面试了！面试这玩意，有就去，通过了再挑~（当然我去之前还是筛选了信息的）

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天整了3大杯，可以咯，明天再多来点~）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民无，正常，因为吃得少，嘿嘿~

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【今日三餐记】：进食时间：12:18—20:18《没有遵循16+8法则呀！》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐+午餐：【外卖，小青菜+白切鸡+豉油鸡+白米饭】（不得不说，我个人挺喜欢吃鸡肉的~）