通往十米台的阶梯是盘旋而上的，铁制的梯级踩上去会发出空洞的回响。江浸月跟在于教练身后，一步一步向上爬。

越往上，空气似乎越稀薄，下方队友们的身影变得越来越小，游泳池的湛蓝水面在她眼中逐渐扩大，像一块巨大的、等待着吞噬什么的蓝色宝石。

她的腿开始有些发软，手心沁出冷汗。她不敢往下看，只能紧紧盯着于教练的后背，模仿着她的节奏，努力控制着有些紊乱的呼吸。

终于，他们踏上了十米跳台的平台。平台比想象中要窄，前方是悬空的、令人眩晕的广阔空间。风吹过场馆高处，带来一丝凉意，却吹不散江浸月心头的燥热与恐惧。

“走过来。”于教练站在平台中央，语气平静无波。

江浸月鼓起勇气，迈开脚步。每一步都感觉轻飘飘的，仿佛随时会踩空。她小心翼翼地走到平台边缘，在于教练的示意下，低头朝下望去——

那一瞬间，强烈的眩晕感猛地攫住了她！

下方的泳池仿佛一个遥不可及的、泛着波光的蓝色小方块，队友们成了模糊的小点。

一种从高处急速坠落的幻象不受控制地冲进她的脑海，伴随着本能的心悸。她感觉脚下的平台在晃动，整个世界都在旋转。

小脸瞬间变得煞白，血色褪得干干净净，嘴唇微微颤抖着，不由自主地向后退了一小步，远离那令人恐惧的边缘。